#Quick&Fit, Fel Principal, Rețete scrise, Vegetariene

Cartofi dulci la cuptor, umpluți

Scris de author-avatar
0
Jump to Recipe Print Recipe

Cartofi dulci la cuptor, umpluți

ioanafacechestii
#7ZileDeEnergie
Salveaza PDF Salvează pe Pinterest Share pe Facebook
Timp de preparare 10 minutes
Timp de gătire 40 minutes
Timp Total 50 minutes
Fel de mâncare Fel Principal
Tip de bucătărie Internațională
Cuvinte cheie 7 zile de energie,cartof copt,cartofi dulci
PORȚII 2 porții

Echipament

  • Tavă mică pentru cuptor
  • Hârtie de copt
  • Furculiță
  • Castron

Ingrediente
  

  • 2 buc cartofi dulci (aproximativ 600g)
  • 100 grame brânză feta (sau camembert)
  • 40 grame spanac baby
  • 20 grame brânză chedar (sau orice alt soi de branză)
  • 1/2 linguriță sare neiodată
  • 1 linguriță pudră de usturoi – sau 1 lingură de ceapă tocată
  • 1/2 linguriță ierburi de Provence
  • 1/2 linguriță piper cayenne (opțional)

Instrucțiuni
 

  • Se spală bine cartofii.
  • Se taie cartofii în jumate.
  • Într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, se pun jumătățile de cartof cu partea tăiată în jos.
  • Se bagă la cuptorul preîncălzit la 220 grade Celsius, cu ventilație sus-jos, pentru 30 de minute.
  • Se scot jumătățile de cartof și se scobesc în interior, cu grijă să rămână coaja intactă.
  • Se pune cartofii scobiți într-un castron și se amestecă cu brânză feta, spanac baby, sare, chilli, pudra de usturoi și ierburi de Provence
  • Se pune umplutura obținută înapoi în cojile de cartof și pe deasupra se pune brânza cheddar tăiată franjuri.
  •  Se pun cartofii înapoi la cuptor pentru înca 10 minute la 200 grade Celsius.
  • Poftă bună!
Înapoi
Salată iceberg cu pui și sos vinaigrette
Back to list
Înainte Omletă cu chia

Related Posts

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Recipe Rating