Meal prep legume cu carne tocată de vită
Meal prep legume cu carne tocată de vită
Cam așa arată zilele mele, uneori pregătesc mese pentru mai multe zile, alteori do...
Pancakes cu afine fără gluten
Pancakes cu afine fără gluten
135 g făină de ovăz340 ml lapte de ovăz tip barista4 linguri gre...
Omletă snack
Omletă snack
Mai ţineţi minte "Omleta Leneșului"? Ei, astăzi vă arăt cum se face "𝑶𝒎𝒍𝒆𝒕𝒂 𝑺𝒏𝒂𝒄𝒌" pentru ...
Varza gratinata cu frigarui de pui
Varza gratinata cu frigarui de pui
Ideal e să pregătești frigăruile cu o zi inainte de a le găti.
bete frigarui b...
Ovăz „𝑷𝒍𝒂̆𝒄𝒊𝒏𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒓𝒆”
Ovăz „𝑷𝒍𝒂̆𝒄𝒊𝒏𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒓𝒆”
Azi am vrut ovăz, dar nu d-ăla semipreparat așa că mi-a ieșit asta.
Tigaie antiaderent...
Ouă cu linte și fasole neagră
Ouă cu linte și fasole neagră
Rețeta asta e surprinzător de bună.
tigai antiaderenteTocătorCuțitSpatulă
Salată rapidă cu mix de fasole
Salată rapidă cu mix de fasole
Azi dimineață am fost la sală și când m-am intors acasă, îmi era atât de foame că aș fi mânc...
Salată cremoasă cu pui – conținut mare de proteine
Salată cremoasă cu pui - conținut mare de proteine
Per porție - 350kcal 7,8g grăsimi23,1 carbohidrați48g proteine
...
Linte verde cremoasă cu ciuperci pleurotus (rețetă vegană/de post)
Linte verde cremoasă cu ciuperci pleurotus (rețetă vegană/de post)
CuțitTocătortigaie mare / wokLingurăLinguriță...
Salată de quinoa cu pătrunjel
Salată de quinoa cu pătrunjel
Am perioade când prefer mâncărurile cât mai naturale, iar asta este una dintre ele.
...
