
Tartă proteică cu piersici
PORȚII 6 porții
Echipament
- 1 Tocător
- 1 Vas termorezistent
- 1 castronel
- Furculiță
- Lingură
Ingrediente
- 3 linguri dulceață de căpșuni (sau fructe de pădure)
- 500 grame piersici din compot tăiate cubulețe (1 borcan/conservă)
- 130 grame brânză cottage (sau ricotta)
- 120 ml apă din compot (sau apa simplă)
- 2 cupe pudră proteică de vanilie (60g) pentru copii , se poate înlocui cu 60g făină de ovăz
- 35 grame făină de grâu (sau făină de orez)
- 50 grame ovăz
- 1 lingură miere/sirop de agave/arțar
Instrucțiuni
- Instrucțiunile pas cu pas în clipul de mai jos.
- Poftă bună!