Go Back
–+ servings

Tartă proteică cu piersici

ioanafacechestii
Salveaza PDF Salvează pe Pinterest Share pe Facebook
Timp de preparare 15 minutes
Timp de gătire 30 minutes
Timp Total 45 minutes
Fel de mâncare Desert,Gustare
Tip de bucătărie Internațională
Cuvinte cheie piersici,tartă,tarta proteica
PORȚII 6 porții

Echipament

  • 1 Tocător
  • 1 Vas termorezistent
  • 1 castronel
  • Furculiță
  • Lingură

Ingrediente
  

  • 3 linguri dulceață de căpșuni (sau fructe de pădure)
  • 500 grame piersici din compot tăiate cubulețe (1 borcan/conservă)
  • 130 grame brânză cottage (sau ricotta)
  • 120 ml apă din compot (sau apa simplă)
  • 2 cupe pudră proteică de vanilie (60g) pentru copii , se poate înlocui cu 60g făină de ovăz
  • 35 grame făină de grâu (sau făină de orez)
  • 50 grame ovăz
  • 1 lingură miere/sirop de agave/arțar

Instrucțiuni
 

  • Instrucțiunile pas cu pas în clipul de mai jos.
  • Poftă bună!