Fel Principal

Pui cu penne în aceeași tigaie

Pui cu penne în aceeași tigaie

ioanafacechestii
Timp de preparare 10 minutes
Timp de gătire 20 minutes
Timp Total 30 minutes
Fel de mâncare Fel Principal
Tip de bucătărie Mediteraneană
Cuvinte cheie paste,paste integrale,penne,pui
PORȚII 4 porții

Echipament

  • 1 tigaie adâncă
  • 1 Tocător

Ingrediente
  

  • 250 grame penne integrale sau fără gluten
  • 2 buc piept de pui tăiat cubulețe (aproximativ 4-500g)
  • 50 ml ulei de măsline
  • 8 căței usturoi zdrobiți
  • 1250 ml bază pentru mâncare cu gust de pui (2.5 cuburi de găină + apă) (sau apă/supă limpede de pui)
  • 250 g varză de bruxelles congelată
  • 1/4 linguriță fulgi de chili (opțional)
  • 200 grame roșii cherry
  • 30 grame capere
  • 30 ml zeamă de lămâie
  • 100 grame parmezan ras
  • 1/2 pachet busuioc proaspăt tocat
  • sare după gust
  • piper alb după gust

Instrucțiuni
 

  • Într-o tigaie adâncă se pune uleiul la încins.
  • Se adaugă puiul, sare și piper și se gătește câteva minute până când s-a rumenit pe toate părțile.
  • Se adaugă usturoiul și se amestecă 1 minut.
  • Se adaugă baza pentru mâncare, varza de bruxelles, fulgii de chili și se dă în fiert.
  • Se adaugă pastele. Trebuie să fie suficient lichid încât să le acopere puțin. (dacă nu e suficient, mai adaugă apă)
  • Se pune capacul și se fierbe totul pentru 12 minute amestecând din când în când. Dacă folosești paste fără gluten, scade timpul la 7 minute.
  • Se adaugă roșiile, zeama de lămâie și caperele.
  • Se amestecă și se gătesc încă 2-3 minute, până când s-a evaporat zeama.
  • Se oprește focul.
  • Se adaugă parmezanul și busuiocul, se amestecă bine și se acoperă pentru încă 2-3 minute înainte de a servi.
  • Poftă bună!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating