Quinoa cu banane pentru micul dejun
Dimineața îmi place să bag mâna în frigider și să iau ceva gata făcut, fără să mai încălzesc, gătesc, compun. Iar rețeta asta e perfectă pentru că face 6-8 porții, deci gătesc o dată pentru 3 dimineți.
PORȚII 6 porții
Echipament
- Bol
- folie alimentară
- Tel
Ingrediente
- 4 buc banane bine coapte zdrobite
- 150 g zahăr brun (sau pastă de curmale/miere/sirop de agave/sirop de arțar)
- 1/2 linguriță ienibahar măcinat
- 1/2 linguriță ghimbir măcinat
- 1/2 linguriță cuișoare măcinate
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- 1/2 linguriță sare neiodată
- 2 lingurițe esență de vanilie
- 625 ml lapte de migdale (sau orice lapte vegetal)
- 200 grame quinoa prespălată
Instrucțiuni
- Instructiunile pas cu pas in clipul de mai jos
