Caserolă proteică „Mic Dejun”

5.6K

Caserolă proteică „Mic Dejun”

ioanafacechestii
Timp de preparare 15 minutes
Timp de gătire 40 minutes
Fel de mâncare Fel Principal,Mic Dejun
Tip de bucătărie Internațională
Cuvinte cheie mic dejun proteic
PORȚII 6 porții

Echipament

  • 1 Tocător
  • 1 Cuțit
  • 1 Vas termorezistent

Ingrediente
  

  • 750 grame cartofi dulci curățați și tăiați cubulețe
  • 350 grame carne tocată de curcan
  • 4 căței usturoi zdrobit
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/2 linguriță piper alb măcinat
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1 lingură busuioc verde tocat
  • 5 buc ouă
  • 350 ml albuș de ou
  • 80 ml lapte 1
  • 400 grame zucchini cubulețe
  • 2 buc ardei gras roșu cubulețe
  • 100 grame ciuperci champignon tocate
  • 100 grame cașcaval felii/ras

Instrucțiuni
 

  • Rețeta pas cu pas în clipul de mai jos.
  • Poftă bună!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Close
Ioana Face Chestii © Copyright 2021. All rights reserved.
Close